Movimento conscienteresultados reais
Um espaço para se conectar com seu corpo e encontrar seu próprio ritmo no coração de Buenos Aires
Pilates Reformer · Palermo Soho · Aulas em grupos reduzidos
The Experience
Pilates + Buenos Aires
Descubra a experiência Studio124. Uma pausa de bem-estar durante sua visita a Buenos Aires.
+ infoNosso espaço, para você
The Experience
Pilates + Buenos Aires
Está visitando Buenos Aires ou planejando sua viagem?
Entre cafés, restaurantes, compras, passeios e noites portenhas, reserve também um momento de bem-estar para você.
Estamos a apenas duas quadras do Don Julio (abre em uma nova aba), ao lado do El Preferido de Palermo (abre em uma nova aba) e a poucos minutos a pé do Jardim Botânico (abre em uma nova aba), da Plaza Serrano (abre em uma nova aba), do Distrito Arcos (abre em uma nova aba) e da La Rural (abre em uma nova aba).
50 minutos de Pilates Reformer, grupos de até 6 pessoas e uma experiência boutique no coração de Palermo Soho.
Você não precisa ser aluno do Studio124 nem morar na cidade
O Studio124 é o seu lugar para pausar, reconectar e fortalecer de dentro para fora
Somos um espaço pensado para reconectar corpo e mente por meio do movimento consciente. Você vai encontrar um ambiente acolhedor e sereno, onde cada aula se torna um momento de pausa, equilíbrio e bem-estar, porque o trabalho integral adaptado de forma dinâmica devolve a você o controle do seu corpo.
Pilates Reformer
Do que se trata?
É uma disciplina que combina força, flexibilidade, controle postural e respiração usando uma cama (reformer) desenhada especialmente para potencializar cada exercício. Com um trabalho consciente e orientado, melhora a postura, tonifica o corpo, aumenta a mobilidade e libera tensões. É um método ideal para fortalecer o corpo de dentro para fora. As aulas são em grupos de até 6 pessoas, o que nos permite acompanhar cada movimento e o seu progresso, no seu próprio ritmo.
Nossos horários
- Segunda a sexta
- 08hs - 09hs - 10hs16hs - 17hs - 18hs19hs - 20hs
- Sáb
- 08hs - 09hs - 10hs - 11hs - 12hs
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Também temos pacotes de 4, 8, 12 e 16 aulas, para usar dentro de um período de 4 semanas.
Você não precisa esperar o começo do mês: pode começar seu plano quando quiser, e as suas 4 semanas passam a contar a partir desse momento.
Para saber os valores, escolher a frequência que melhor combina com você e definir seus horários fixos, fale com a gente pelo WhatsApp e reserve seu plano. Vamos ajudar você a encontrar a opção ideal para a sua rotina.
Perguntas frequentes
- A partir de que idade posso começar?
- A partir dos 14 anos você é muito bem-vindo(a)!
- Pilates é um método de reabilitação?
- Não. O Pilates ajuda a prevenir lesões e a melhorar a mobilidade, mas não substitui a reabilitação médica.
- E se eu tiver uma lesão?
- Você pode treinar! Desde que não tenha dor aguda e tenha autorização do seu médico.
- Posso fazer Pilates grávida?
- Com certeza! Desde que tenha o OK do seu obstetra. O ideal é começar a partir do terceiro mês.
- Que roupa devo usar?
- Roupa confortável, de preferência justa ao corpo. Evite peças com zíper ou apliques metálicos!
- Pilates é só para mulheres?
- De jeito nenhum! É um treino completo pensado para qualquer pessoa, independentemente do gênero.
Pode perguntar o que quiser!